Tag: odżywki na masę mięśniową

Jaką dietę stosować na masę? Odżywki na masę mięśniową, dieta, białko na masę

Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę. W tym celu trzeba stosować odpowiednią dietę, która powinna dostarczać dużych ilości białka. Przy intensywnych treningach dieta może jednak okazać niewystarczającym źródłem...

Jakie odżywki stosować? L-arginina, batony białkowe: odżywki dla sportowców

Sportowcy mogą stosować bardzo wiele różnych suplementów w celu poprawienia osiąganych wyników. Wśród popularnych preparatów znajdują się między innymi odżywki białkowe, zawierające na przykład BCAA. Białkowe odżywki dla sportowców dostarczają dodatkowej porcji białka, które...