Tag: spalacze

Suplementy spalające tłuszcz – spalacz tłuszczu dla kobiet

Na rynku dostępne są różne suplementy, których zadaniem jest wspomaganie skutecznego odchudzania. Takie preparaty, czyli spalacze tłuszczu, mają działanie polegające przede wszystkim na przyspieszaniu metabolizmu i stymulowaniu lepszego wykorzystywania tkanki tłuszczowej jako źródła energii...

Jaką dietę stosować na masę? Odżywki na masę mięśniową, dieta, białko na masę

Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę. W tym celu trzeba stosować odpowiednią dietę, która powinna dostarczać dużych ilości białka. Przy intensywnych treningach dieta może jednak okazać niewystarczającym źródłem...